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Gesundheit

Sport und Fitness stehen in einem direkten Zusammenhang mit der körperlichen (und mittelbar auch der psychischen) Gesundheit eines Menschen. Sportliche Menschen mit einer guten Ernährung sind tendenziell viel gesünder als andere Menschen. Unsere Kategorie Gesundheit zeigt die wichtigsten Tipps und Tricks für mehr Gesundheit durch Sport, Ernährung und Fitness.

5 Minuten Guides Allgemein Ernährung Fitness Reviews Sport

Gesundheit

Zahnarztsuche: Wie finde ich einen kompetenten Zahnarzt?

VAdmin_DE Mrz 10, 2021 0

Es kann manchmal schwierig sein, einen vertrauenswürdigen und qualifizierten Zahnarzt zu finden. Worauf sollten die Laien achten? Welches Thema ist das richtige? Gibt es aussagekräftige Informationen über die nachgewiesene Kompetenz des…
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Gesundheit

Sport und Fitness für Kinder: Früh übt es sich am besten

VAdmin_DE Mrz 2, 2021 0

Nicht nur für Eltern ist es ein wichtiges Anliegen, den eigenen Kindern schon in jungen Jahren genügend Teilhabe an sportlichen Aktivitäten und bestmöglicher Fitness zu gewährleisten. Auch im schulischen und / oder pädagogischen Bereich…
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Gesundheit

So kann eine Fußmassage der eigenen Gesundheit dienen

VAdmin_DE Feb 1, 2021 1

Dass unsere Füße einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben können ist nicht neu. Schon seit mehreren tausend Jahren nutzt die Menschheit die Reflexpunkte in den Füßen, um Leiden des gesamten Körpers zu…
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Gesundheit

Welche Wirkung haben Chiasamen als Superfoods auf die Gesundheit?

VAdmin_DE Nov 9, 2020 0

Wer Chiasamen isst, tut dies, um abzunehmen oder um gesund zu leben. Chia Samen sind gesund und für die Ernährung essenziell, weil sie reich an Vitaminen und Omega 3 sowie Omega 6 Fettsäuren sind. Der Proteinanteil der in den Chia Samen…
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Gesundheit

Bessere Gesundheit durch Wellness und Massagen erreichen

VAdmin_DE Nov 8, 2020 0

Mittlerweile konnte der Wellness-Trend seinen großen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge vielfach unter Beweis stellen. Wenn Sie gut auf sich achten, fühlen Sie sich wohl und bleiben gesund. Dazu sind nicht unbedingt teure Kurse oder Bücher…
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Gesundheit

Wellness und Sauna für ein nachhaltig gesünderes Leben

VAdmin_DE Nov 1, 2020 0

Entspannung für Körper, Geist und Seele findet man bei regelmäßigen Saunabesuchen. Sie sind zwar kein Garant für eine dauerhafte Gesundheit, helfen allerdings vorzubeugen, zu lindern und hellen unser Gemüt durch wohlige Wärme auf.…
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Gesundheit

Diese Hausmittel helfen wirklich gegen eine Erkältung

VAdmin_DE Nov 1, 2020 0

Herbstzeit ist Erkältungszeit und wer in diesem Jahr noch nicht erkältet war, den wird es vermutlich noch einmal erwischen. Nun ist eine Erkältung freilich keine Krankheit, die einer besonderen Aufmerksamkeit bedarf, sondern es handelt…
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Gesundheit

Nahrungsergänzungsmittel und Haushaltsmittel bei Bluthochdruck

VAdmin_DE Nov 1, 2020 0

Bluthochdruck ist eine Erkrankung, an der nach Schätzungen der Hochdruckliga in Deutschland rund 20 Millionen Menschen leiden. Nur bei etwa 15 % der Bluthochdruckpatienten kann eine Ursache wie z.B. Nierenerkrankung, hormonelle…
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