Kanal Christoph Kolodziej
6 Jahre 00:14 24453
Stabilisierung: Sprung- und Kniegelenk XIII
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Leistungsklassen

Grundlagentraining, Aufbautraining, Leistungstraining

Beschreibung

Standwaage: Die Spielerinnen stehen auf einem Bein und müssen versuchen die zur Seite ausgestreckten Arme und das ausgestreckte Bein möglichst waagerecht zu halten. Nun versuchen die Spielerinnen auf dem Bein in dieser Position nach oben zu springen.

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