Kanal Christoph Kolodziej
6 Jahre 00:13 25013
Stabilisierung: Sprung- und Kniegelenk XII
Player wird geladen
Du benötigst den Flash Player um dieses Videos betrachten zu können. Du bekommst ihn hier.

Leistungsklassen

Grundlagentraining, Aufbautraining, Leistungstraining

Beschreibung

Die Spielerinnen stehen breitbeinig. Nach dem Absprung, werden die Füße in der Luft „zusammengeschlagen“, gelandet wird stabil auf einem (leicht gebeugten) Bein.

Kommentare

  • speichern
    löschen