Kanal Khalid Khan
7 Jahre 00:35 53390
Komplexübung: Werfen
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Leistungsklassen

Aufbautraining, Leistungstraining

Beschreibung

Die Spieler verteilen sich in zwei Reihen auf RL und RR. RL und RR arbeiten simultan. Beide absolvieren eine kurze Vorübung. Hier: RL Beinarbeit über "Pommes", RR Rolle vorwärts. Anschließen stoßen beide torgefährlich und spielen einen Anspieler (LA und RA) an. RL geht danch nach vorgegebenem Laufweg, diagonal an den Kreis über, erhält einen Bodenpass von RA den Ball und wirft nach Vorgabe aufs Tor. (Hier: Kurze Ecke). RR läuft im Bogen nach RL erhält den Ball von LA, stößt breit an, spielt den Ball wieder zu LA, zieht sich dann zurück, erhält den Ball von LA und wirft übers Zentrum nach Vorgabe aufs Tor (Hier: Kurze Ecke).

Kommentare

  • Michael Spies

    Oct 13th 2016, 16:46

    großartig!
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